Mình là Runner thích uống bia, mê cái đẹp và đồ ăn ngon.

Blog này được lập ra với mục đích chia sẻ trải nghiệm chạy bộ của mình đến với mọi người. Mình là một runner bình thường, không phải vận động viên chuyên nghiệp. Mình chỉ là một người yêu thích chạy bộ và muốn chia sẻ niềm đam mê này với những người khác.

Chia sẻ trải nghiệm

Trên blog này, mình sẽ chia sẻ những trải nghiệm trong quá trình chạy bộ của mình. Từ những buổi chạy bộ đầu tiên bỡ ngỡ, cho đến những lần chạy marathon chinh phục bản thân. Mình cũng sẽ chia sẻ những câu chuyện, bài viết về chạy bộ mà mình thấy thú vị.

Hy vọng rằng những chia sẻ của mình sẽ giúp ích cho những người đang tìm hiểu về chạy bộ. Hoặc đơn giản là giúp bạn có thêm động lực để bắt đầu chạy bộ.

PR (Kỷ lục cá nhân):

Lý do mình chạy bộ mỗi ngày

Kỷ luật bản thân

Sự kiên trì và kỷ luật bản thân trở thành chìa khóa mở ra sức mạnh mới. Những buổi chạy ngắn ban đầu đã trở thành những hành trình dài hơn, và tôi bắt đầu cảm nhận được sự tự tin và sức mạnh trong tôi.

Rèn luyện tinh thần

Chạy bộ không chỉ tăng cường khả năng tập trung mà còn là nguồn động viên lớn cho tinh thần tự giác và tự tin. Mỗi bước chạy là một bước đến gần mục tiêu, là sự chứng nhận cho khả năng vượt qua và phát triển cá nhân.

Học hỏi nhiều hơn

Có những ngày mưa, gió lạnh và đôi khi là mệt mỏi. Nhưng chính những khoảnh khắc khó khăn ấy là thời điểm tôi học hỏi nhiều nhất. Tôi học cách vượt qua giới hạn, cách kiểm soát hơi thở và tập trung vào mục tiêu.